cpt. Cook
 
[001-005]   


02.05.2026  Hummus s kešu oříšky

   whitestarwhitestarwhitestarwhitestarwhitestar

Express kuře s olivami a pečenou zeleninou

recept ze stránek www.tacos.cz
4 porce:  4  kuřecí prsíčka, 12  zelených chřestů, 6  brambor, 1/4  květáku, 12 dkg brokolice, 6 snítek tymiánu, mikrobylinky, 20 dkg , 6 dkg oliv, 8 cl olivového oleje, 1/2 lžíce uzené papriky, sůl, mletý pepř
zkopírováno z http://www.tacos.cz Kuřecí prsa nakrájejte na větší kousky. Vložte je do hlubší nádoby spolu s rajčatovou omáčkou, paprikou, třetinou tymiánu (otrhané lístky), polovinou olivového oleje, solí a pepřem. Promíchejte, zakryjte fólií a nechte marinovat v chladu 20 minut.

www.tacos.cz Předehřejte troubu na 120 °C. Květák rozdělte na malé růžičky. Chřest omyjte, odřízněte tvrdé konce a nakrájejte na kousky. Minibrokolici omyjte. Brambory rozpulte. Zeleninu rozložte na plech vyložený pečicím papírem. Zakápněte zbylým olivovým olejem, osolte, opepřete a přidejte další třetinu tymiánu - celé větvičky. Promíchejte a vložte do trouby na 15 minut.

www.tacos.cz Plech vyjměte z trouby. Přidejte kuřecí maso i s marinádou, poté rozložte olivy a zbytek tymiánu. Vraťte do trouby asi na 20 minut, dokud nebude kuře propečené a zlatavé. Ozdobte mikrobylinkami.

fvloženo 02.05.2026    zobrazeno 4x    

02.05.2026  Jehněčí kotlety s medovo-mátovou vinaigrette

29.04.2026  Ječná polévka
(Tchicha bel Za'atar)

28.04.2026  Colcannon s červeným zelím