zkopírováno z http://www.tacos.cz Tvaroh rozmačkáme vidličkou, smícháme s mlékem a ušleháme. Do ušlehaného tvarohu přidáme prolisovaný česnek, ořechová jádra, petrželku a podle chuti přisolíme. Pomazánku mažeme na krajíčky chleba nebo na plátky veky.