cpt. Cook
 

Ryby na rajčatech

Salamis

Sladkokyselá ryba

   whitestarwhitestarwhitestarwhitestarwhitestar

Smažené filé Sanibel

recept ze stránek www.tacos.cz
4 porce:  150 dkg zmrazeného rybího filé, 2 lžíce bílého jogurtu, 2 lžíce oleje, 1/2 lžička citrónové šťávy, strouhanka, mletý pepř, mletá paprika, sůl
zkopírováno z http://www.tacos.cz Varnou misku vymažeme jednou lžící oleje. V misce smícháme jogurt, zbytek oleje a citrónovou šťávu a důkladně promícháme. Rozmrazené rybí filé obalíme po obou stranách v jogurtové směsi a ve strouhance. Filé položíme v jedné vrstvě do varné misky a posypeme solí, paprikou a pepřem. Do trouby vyhřáté na 200 °C vložíme nezakrytou varnou misku a pečeme asi 10 minut. Během pečení filé jednou opatrně obrátíme.
vloženo 01.01.2007    zobrazeno 1992x    verze pro tisk

Smažené pikantní rybí filé

Sýrové rybí krokety

Tempura

Treska s kaparovým máslem

Zapečené filé na thajském kari s ovocem

Zapečené filé s paprikou

Zapékané filé s jogurtem a sýrem