zkopírováno z http://www.tacos.cz Tykev oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka. Rajčata a okurku též pokrájíme na kolečka. Posypeme rozsekanou petrželkou, osolíme a opepříme. Přelijeme bílým jogurtem a zamícháme. Podáváme k vařenému nebo pečenému masu nebo jako samostatný pokrm při redukční dietě.