Předkrmy, pomazánky

Polévky

Drůbež, ptactvo

Maso rozličné

Ryby, mušle, korýši

Zelenina a houby

·  Celer, petržel

·  Cibule, pórek, chřest

·  Fazolové lusky, hrášek

·  Kapusta, růžičková

·  Kedlubny

·  Květák, brokolice

·  Mrkev, karotka, řepa

·  Papriky

·  Rajčata

·  Špenát

·  Tykev, cuketa, patison...

·  Zelí, kysané zelí

·  Ostatní zelenina

·  Míchaná zelenina

·  Houby

Pokrmy z brambor

Jídla z těsta

Sladká a ovocná jídla

Ostatní jídla

Přílohy

Omáčky

Saláty, nakl. zelenina

Deserty, zákusky

Nápoje

Špenátové lívanečky se sýrovou omáčkou

Špenátové omelety

Špenátové pesto
(Pesto di spinaci)

Špenátové řezy se šunkou

Špenátové řízky

Špenátové smaženky s dušenými houbami

Špenátové smaženky s houbami

Špenátové smaženky s houbami

Špenátový nákyp

Špenátový nákyp

Špenátový svítek

Tykev se špenátem

Vegetariánská špenátová roláda

Zeleninové placičky

Zeleninové placky se špenátem