cpt. Cook
 

Rybí filé s pikantní omáčkou

Rybí filé s pórkem a česnekem

Rybí filé s rajčatovým protlakem a křenem

Rybí filé s rajčaty a s cibulí

Rybí filé se zeleninou

Rybí filé Tihány

Rybí filé z mořského lososa na víně

   whitestarwhitestarwhitestarwhitestarwhitestar

Rybí filé zapečené v sýrové omáčce

recept ze stránek www.tacos.cz
4 porce:  20 dkg rýže, sůl, 4 dkg másla nebo rostlinného tuku, 1/2 lžička mleté papriky, 60 dkg rybího filé, citrón,  špetka mletého pepře, 2  cibule, 15 dkg rostlinného tuku, 4 dkg hladké mouky, 3/8  mléka nebo sladké smetany, 1/2 lžička karí koření, 10 dkg strouhaného tvrdého sýra
zkopírováno z http://www.tacos.cz Rýži zalijeme vroucí osolenou vodou, uvaříme doměkka, ocedíme a rozložíme na míse, aby pára vyšla. Pak ji promícháme s tukem a paprikou. Rybí filé nakrájíme na tenčí plátky, osolíme, opepříme a zakapeme citrónem. Na tenké plátky nakrájené cibule osmahneme na tuku, zaprášíme je moukou a po osmažení zředíme jíšku mlékem, dobře ji rozmícháme a provaříme. Polovinu strouhaného sýra vmícháme do omáčky, kterou dochutíme solí a kořením karí. Do vymazaného pekáče dáme vrstvu rýže, na ni položíme plátky ryby, přelijeme omáčkou a navrchu posypeme sýrem. Zapečeme v troubě.
vloženo 01.01.2007    zobrazeno 2849x    verze pro tisk

Rybí filé zapékané se zeleninou

Rybí filé zapékané se zeleninou

Rybí filety se špenátem

Rybí hrnec

Rybí kotlík

Rybí nákyp

Rybí noky ve smetanové omáčce s kari

Rybí pánev se sójovými klíčky

Rybí paprikáš

Rybí paprikáš

Rybí ragú

Rybí řízečky s kapustou