cpt. Cook
 

Skopové maso s mátou
(Serbah)

Skopové maso s rýží a rajčaty

Skopové maso se sójovými klíčky

Skopové na česneku

Skopové na dobromysli

Skopové na hořčici

Skopové na jehle

Skopové na kari

Skopové na maďarský způsob

Skopové na majoránce

Skopové na žampiónech

Skopové plecko na víně

Skopové po čínsku

Skopové po irsku

Skopové řízky se smetanou

Skopové s jarní cibulkou

Skopové s kapustou srbské

   whitestarwhitestarwhitestarwhitestarwhitestar

Skopové s rýží (pilaf)

recept ze stránek www.tacos.cz
4 porce:  1/2 kg skopového masa, 115 dkg rýže, 1/2 velká cibule, 2 lžíce tuku, sůl, mletá paprika, 1/2 strouhaný tvrdý sýr
zkopírováno z http://www.tacos.cz Cibulku zpěníme na tuku, přidáme sladkou papriku a maso krájené na kostky, osolíme a zakryté dusíme. Když je maso poloměkké, přisypeme nahoru spařenou rýži, trochu podlijeme a zakryté dodusíme v troubě, až je i rýže měkká, ale nemícháme. Na konec do hotového pokrmu můžeme přidat strouhaný sýr.

www.tacos.cz Dobrá sestava: Skopové s rýži a rajský nebo hlávkový salát. Maso živí bílkovinami, rýže sytí a salát chrání zdraví obsaženými vitaminy.

vloženo 01.01.2007    zobrazeno 1935x    verze pro tisk

Skopové se sušenými švestkami

Sněhobílé skopové proužky